YESTAGE-kai diary
こんにちは。
不動産営業部の戸口です。
秋分の日を過ぎると、本格的に秋の到来を感じます。
いつの間にか冷房も必要ないほど、涼しくなりました。
体も動かしやすくなり運動するのに最適な季節ですね。
そして、体を動かすとお腹も空いて、食欲もパワーアップ↑↑
まさに、食欲の秋、運動の秋でございます。
次の季節に備えて、適度な運動を心がけつつ、
旬の食べ物をたくさん摂取したいものです。
秋の食べ物といえば、柿や栗、さつまいもや秋刀魚などいろいろありますが、
私は、最近、旬の食べ物として、
きのこ類をよく食べるようにしています。
安価(松茸を除く)で、普段の料理にも使いやすいので☆
オススメは、しめじとベーコンを、めんつゆと塩こんぶの味付けで炒めただけの料理。
そのまま食べてもOK(お酒に合う♪)ですが、
野菜サラダの上にこれをのっけて食べると、きのこサラダに変身。
美味しいのでついつい箸が進み、野菜をたくさん摂取できて体に良いのです!!
ポイントは、炒める際には、健康にも美容にも効果が期待できるといわれる
オリーブオイルを使うことです。
しめじとの相性も良いですね。
お試しいただけると嬉しいです^^
と、今日は、
『不動産とかぶる内容全然ないやん!』
てゆうツッコミ入りそうですねえ。
安心してください。
かぶります(笑)
なんと、弊社には元栄養士の営業スタッフが在籍しております!!!
お客様の不動産に関するご相談はもちろん、
一緒に旬の食材を使った料理のご相談も承りますので、
この秋も、ぜひイエステージにお越しくださいませ♪
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